比赛分为三个项目：实心球，接力赛和50米跑步比赛。
首先是实心球（或铅球），所有的运动员都拿起了实心球，一个接着一个，用力地扔了出去。“唰——”的一声，球重重地落在了地上。最后经过自己的努力，我得了全年段篇
星期四和星期五，我们迎来了一年一度的运动会，这正是我期盼的日子呀！我心里万分激动。星期四下午就有我的项目，吃过午饭，我就兴奋地站在操场上等待着100米比赛的`开始。我一会儿压压腿，一会儿转转脚碗，做着热身运动。突然，广播响起：“请参加四年级男子，女子100米的运动员到检录处检录。”我来到检录处，看见选手们各个摩拳擦掌，眼睛里露出渴望胜利的目光，好像自己拿篇
星期二学校举办了一场大型运动会！1到6年级的班级都去了。我报了两个项目，泡沫标枪和一分钟跳绳。到了泡沫标枪比赛，我紧张的上场了，投了篇
今天晴空万里，虽然有一点点冷，但我还是早早的起了床，因为今天学校要开运动会，而我有幸被老师选为代表班级参加60米跑步比赛的运动员。妈妈一路送我到了学校操场。原来很多参赛的同学都比我更早到了赛场边上，还在爸爸妈妈们的鼓励下做起了热身运动。看到同学们都一心一意、信心满满的样子，我的心里一下子开始紧张起来，心头怦怦直跳，赶紧把外衣脱了交给妈妈，也学着同学们的样子，踢踢腿、甩甩手。
不一会儿，裁判老师大声呼喊：参加60米赛跑的四年级同学们，要开始比赛了。我和参赛的同学们都赶紧小跑到起跑线上做好准备。裁判老师朝着天空举起发令枪，“各就各位，预～备”，随着砰的一声发令枪响，比赛开始了。我和同学们都像离弦的弓箭一般冲出起跑线。
“加油！加油！加油！”边上观看的同学们一起爆发出热烈的呼喊声，让我一下子忘记了心中的紧张。眼睛盯着终点线，脑子里只有一个想法，“快跑！快跑！”两条腿飞快，感觉到自己的心都快跳出来……不一会儿，我和参赛的同学们都陆续冲过了终点线。大口大口喘着气，我慢慢从终点走回到起点。妈妈跑过来给我擦了擦额头的汗水，并给我披上了外衣。我的心终于慢慢平静下来。
一个小时后，比赛结果出来了，我们四（三）班得了篇
今天我们举行了一场运动会，有拔河、跳短绳和长绳、踢毽子、接力赛等项目！最有趣的就是拔河了！我们选力气的叶宇宸在后面当主力。我们的对手则是154，一切准备就绪后，老师喊完321后，吹了声口哨就开始了。我们参加拔河的人都使出了全力，还有一些人是当观众的。我们拔河的时候，151班的人竟然给我们喊了加油，有些人听到加油声后力气变得更大了，可惜的是154班选的人都是力气大而且胖的人，所以我们输了！
还有接力赛的时候，老师问女生里面谁跑的最快，好多人都选了张思涵。所以老师把张思涵放在了最后，并且对她说：“最后一个是冲刺，加油！”“哦！”快到我的时候，我紧张的要命，生怕自己跑的太慢，所以我把手表开了一个计时，张昊轩把接力棒给我的时候，我马上按了计时开关开始开始跑。
跑完后，我把计时关了一看，“哇，15.35秒！”这么快！跑完倒数篇
今天，我的心情像今天的天气一样，既高兴又担心。因为——今天要举行一年一度的高升实验小学校“春季运动会”了！我为什么高兴呢？因为今天举行“春季运动会”。那我又为什么担心呢？是因为我怕我们班上的同学得不到好名次。我匆匆地来到了学校。没过一会儿，我们从广播中听到了：“请三四年级的同学立即到操场集合，春季运动会即将举行……”听到了广播，我的心像小鹿乱窜，像水桶起伏摇摆。我大呼了一口气，心才平静了下来。
我怀着兴奋的心情，抱着椅子，急急忙忙的来到了操场，因为我已经迫不及待地想看我们班上运动员的表现了。
令我印象最深刻的是50米赛跑。赛前准备时，大家有的扭腰，有的蹦跳，还有的甩手，大家都在热火朝天地准备中。差不多要比赛了，“各就各位，预备——”，这时候，我心中的那块大石头不知被哪个调皮的孩子给调了起来，我的头上有了密密的汗珠，汗珠随着我的脸颊一滴一滴流下来。“砰！”的一声，枪响了，比赛开始了。我情不自禁地拿起了拉拉棒，用我的声音给运动员加油，我的心中只有这样一个念头：给他们加油，给他们加油！运动员们健步如飞地奔跑着，我隐隐约约地看到了他们的幻影。我感觉他们就像猎豹一样，哦不，可能还超过了猎豹！我看见了我们班上的薛德奇同学第一个，我简直高兴得抓狂了！
这一次运动会，既锻炼了我们的身体，又增强了我们的自信心，真好！
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