上个星期六是我第一次走夜路。那天，我在我们家开的馆子里复习。因为弟弟生病了，所以爸爸妈妈没有时间送我回家，爷爷又要照料馆子，我只好自己回家了。爷爷把我送到门口，就转身回去了。
走了一段路，我看了看手表，现在的时间已经是九点半了，路上的人和汽车都渐渐少了下来，陪我的就只有月光。
我越走越害怕，走着走着不禁想起“捉鬼记”里面的鬼，还仿佛看见了鬼。走着走着，走进了一条狭小的路，因为没有灯，有点害怕。直到走到了修路的路段，那儿有工人在施工，有灯光，我就不那么害怕了。我看了看手表，现在已经十点几分了。
我想要是我之前不要想那些鬼的东西……我这样一想，脑海里又出现了鬼的画面，我既害怕又紧张，怕有鬼把我抓走。这时，我的脑海中想起了妈妈、爸爸说的话：世界上没有鬼，只有自己的心中会有鬼。我开始去想一些开心的动画片，一些好笑的笑话，先前害怕的心变成了开心和快乐的心。这个好办法真的好用。我很快就到了家里。我的心这才彻底放松起来了。我到家后不久，弟弟他们也回家了。
以后走夜路的时候，我就用想开心事和笑话的方法，那就不会像那天那样紧张了。
每个人都有第一次，这第一次就像在成长道路上的一个标记。有的因为激动，有的因为害怕，有的因为惊喜，有的因为高兴……而我因为紧张而心儿怦怦跳。
记得20xx年的寒假，妈妈答应我去榆林滑雪场玩。我高兴的一蹦三尺高！我们一家四口驱车赶到目的地。
哇，一片白茫茫！仿佛在冰雪世界里，仿佛身处梦境。看着别的小朋友有的玩雪橇，有的滑雪。我才不用雪橇，太恐怖了——因为我胆子小，所以只好玩滑雪。
从高处往低处望，我仿佛站在了云层上，底下的人像小蚂蚁似的，建筑物在我眼里渐渐的变成了积木。
妈妈叮嘱我：“一定要抓紧，可得小心，不然就……”“知道啦！”我点点头。动作是点点头，但心里可不是这样想的：这么高，我说不准就会脱离滑动，你说不定还会摔倒。
工作人员一把把我推了下去，我像一颗被抛弃的石子，说不准就落到哪里去啦！我下意识的闭上了眼睛，只能听见坐垫雨雪之间的“斗争”我都能听见自己的心跳声了。这个是十五个吊桶——七上八下。到了终点，我才发现自己没有脱离滑道，我倒吸了一口凉气！嘴里还念叨着：还好，还好！
之后，我又选择完了会旋转滑道，因为当时太着急了，转弯处心砰砰跳，手抓紧坐垫。颤抖着，汗毛都竖起来。好像谁泼了我一身凉水似的。
第一次滑雪将永远，永远刻在我心中！我永远也不会忘记，一个让我忘掉烦恼，让我留下欢声笑语，让我克服恐惧的地方——榆林滑雪场。
一想起自己一个人睡觉的时候，我的心儿就开始砰砰跳起来了。
记得六岁的时候，那是一个夏天的夜晚，当时天气特别炎热，我对妈妈说：“我要自己一个人睡觉”。妈妈高兴地同意了，于是我便抱着我的布娃娃走进了自己的卧室。
这是我第一次一个人睡觉，上了床，便闭上了眼睛，可是眼睛刚一闭上，许多的妖魔鬼怪都出现在我的眼前，我一下子看见了《西游记》里的白骨精，似乎正在张牙舞爪的向我走来，嘴里好像说着：“白笑笑我要抓住你。″吓得我冷汗都出来了。我连忙睁开眼睛，可是那些妖怪还是离不开我的视眼，我看哪，它们就在哪，我十分的害怕，连忙起身打开了灯，那些妖怪一下子都不见了。看了这些妖怪和电视剧里的一样，都怕光呀！我暗暗的想。
于是，我又一次的关上了灯，开始睡觉，那些妖怪们又出现了，还多了几只小虫子，大概是妖怪们搬来的救兵吧！我吓得急忙把被子盖住了头，终于与妖怪们分离了，啊！好险啊！在不知不觉中，我慢慢的睡着了。在梦里，我把妖怪们打的落花流水，落荒而逃。
第二天早晨起来，我把这件事告诉了妈妈，妈妈笑着说：“你的小脑瓜里想的可真多。”
但是现在，我已经不怕一个人睡觉了。不过有时候想起这件事，我的心还是怦怦的跳个不停。
在上学期，学校要选一批大队部干部，而我就自不量力地参加了。
当天，我是争聘学校的“大队长”，那时真的以为自己很厉害，而偏偏对人就是学校最厉害的学生，我想我输定了。竞选开始了，我选把我的竞赛书读完，回到座位上。比赛一完，我当选不到。
而当我回到教室时，让我意想不到的是全班都在教师等着我，当时我也不知该怎样面对如此的场面，不知该跟他们说些什么。原来，我班的同学都选了我为大队长，而我就偏偏不行，我就带着失望的神情离开了教室。而当我离开教室的那一步，19位同学的声音笼罩着我，一直在安慰我。此时，我停住了脚步。
我想，我为什么在平时发现不到有这么多好同学?我为自己这么笨而伤心;我也为有这么好的同学而感到荣幸;我也为我有这么为我着想的同学而感到骄傲;我也为有么一个团结的班集体而感到自豪;同时也为自己能认识到这班好同学而感到高兴。
这种团结之心，我这么久也没有忘记。因为在我成长过程中，也没有遇到过这么团结班级
“叮铃铃!叮铃铃……”上课铃声响起了，我的心紧张地怦怦直跳，这节课可是班干部竞选啊!
在班级里，有很多比我优秀的同学，有些班干部应该都是他们当。听到老师说：“想竞选体育委员的同学到讲台上来。”我对体育一直都很热爱，那我就竞选体育委员吧。没想到有这么多竞选体育委员的，他们陆续走上讲台，个个精神抖擞，摩拳擦掌。只见第一个上台的同学，他手中拿着稿子，只讲了没几句就结束了，票数非常低。后面上来的几个同学票数也都很低，这次的体育委员应该是我的了，我信心十足。
终于轮到我上台了，我的心里就像揣了一只小兔子，不停地跳着，连身上的汗毛都竖起来了。我拿着稿子，声音洪亮地开始演讲。讲到一半，我的'稿子一不小心掉在了地上，班级里顿时哄堂大笑。我赶紧把稿子捡起来。“怎么办?怎么办?”我在心里默默地念着，我的心跳更加快了，希望这个意外不要影响到我的票数。呼～终于讲完了，教室里响起了热烈地掌声。我深吸了一口气，开始投票了，我的心跳再次加快，只见同学们的手陆续举了起来，我一看，班级里几乎所有的同学都给我投了票，最终，我如愿以偿的当上了体育委员，我在心里暗暗自喜，无法用言语来表达我当时的心情。
在这次竞选中，有紧张，有担心，也有激动，这也让我感受到，如果想做一件事，一定要努力去做，只有努力才会成功。
“祝贺以下同学成为班干部：丁一、王姝涵……王泽俊!”“终于有我了。”我心中的石头总算落了地。
这时我读三年级，班里在竞选班干部，我为了我的中队长，准备了长达500字的稿子。看着黑板上的班干部名单，想起了昨日班干部竞选的场景……
“那好，班干部竞选马上开始!”程老师在讲台上如同河流奔流不息地讲着，而我的心却不受控制忐忑不安：老天，我不要是第一个，让我再准备一下吧。可是，老天好像定要与我对着干似的，居然第一个就叫到我。我双腿双软，没办法，只好硬着头皮一步一步地走上了讲台。当我转身时，千百双眼睛一起齐刷刷地看向了我，我脑子顿时一片空白，双手不知放在哪里，摸来摸去的。那篇500字的文章可能是因为我的紧张或者是激动变成了100多字，一二年级同学写的文章。那千百双眼依旧“盯”着我，好像是怪兽在寻找杀死猎物的时机，而我，却恨不得找个地缝钻进去，离开这个可怕的世界。“谢谢大家!”终于说完了，总觉得中华上下五千年都已经过去了，我通红着脸，一路小跑回了自己的位置上。剩下的时间，我觉得我变得呆头呆脑，什么东西也没听进去。
虽然过了很久，但是一想到那件事，我的心儿就会怦怦跳……
那是一次要发科学试卷的日子，班里的“科学博士”——我，平常成绩都是名列前茅，但是这次的考试，题目比较难，所以，这次的成绩对我来说也是很忐忑，不知道我这个名号还能不能保得住！
班里静悄悄的，连一根针掉在地上都听得见，突然，门开了，一个黑影从教室闪进来，原来是科学老师抱着一大摞试卷进来了。
老师看上去很严肃，我心想，是不是考的不好，老师才如此严肃？我的心开始紧张起来，手不停的捏着科学书，心里默念，老师啊，大发慈悲，手下留情啊。
“这次我们全班考的都……”我的心一下子提到了嗓子眼，不好！我不会考的很差吧？完了，完了！怎么办？考不好了，我好像看见试卷上鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，使我动弹不得，不能呼吸。我仿佛还看到了父母悲伤的叹息声。
“不过，我要重点表扬一个同学——周北辰，这次考试就他一个人考了……”哎呀呀！难道这次是我考了100分？心砰砰砰的越跳越快！越来越兴奋！是不是我？考了第一？回去一定会受到爸爸的表扬啊！
老师终于公布成绩了：“周北辰100分，吴同学99分……”
我那颗悬着的心终于放松下来，这时候我才发现，豆大的汗珠已经在我的两颊滑落，手心里还湿润润的冒着汗，看着发下来的试卷，我的心瞬间变得很满足，心里美滋滋的。
我终于明白了一个道理：只有努力，才有可能获得成功！这次心砰砰跳让我记忆犹新。
去年寒假那次滑冰的经历，至今想起来我的心还砰砰跳。
那天的天气很好，爸爸说要带我去绥德郭家沟去滑冰，我当时一蹦三尺高，因为那是我第一次滑冰耶！于是我们迫不及待的出发了。
到了那里，己经有很多人在玩了，这不是穿冰鞋划，而是用两根冰叉在冰车上滑，看着就刺激。
爸爸领着我买了两辆冰车，我们拿着冰车来到冰场的中央，爸爸坐上冰车只见嗖的一下就划出了好几米远。我拿起两个冰叉，懂也不懂的滑起来。哎哟！我不小心摔倒在冰摊上了，爸爸看见了哈哈大笑，于是耐心的指导我，可能是由于我摔了一跤的缘故，心里一直砰砰跳怕再次摔倒。爸爸看出了我的紧张对我说到别紧张放轻松。就这样我学着爸爸样子慢慢的滑着滑着，可冰车就像不由我我使唤似的我再次摔了个脚朝天，我又急又气像小孩子一样赌气不学了。爸爸走过来搂着我的肩膀说到：“儿子做啥事不能半途而废，贵在坚持！相信自己你一定行”。听了爸爸的话于是我再次鼓起勇气跟着爸爸学起来，真是功夫不负有心人，我终于学会了滑冰。我们玩了很久，就在我得意洋洋地滑着的时候，忽然不小心用力过猛，向下坡路滑去。“啊！”我特别害怕，心砰砰砰砰砰跳，还好我用冰叉使冰车停住了，不然就撞到墙上了。爸爸见状直夸我技术不错。得到爸爸的赞许别提多开心了！
这次滑冰经历简直太刺激了，它使我战胜了恐惧学会了滑冰，同时也让我懂得做什么事不能半途而废，只有坚持才会有收获。
对我来说，演出是经常发生的事儿，可谁也不会知道我每次表演前的心都会怦怦直跳，象这次我们学校的才艺节，我就出了“大乱子”。
一年一度的才艺节终于到了，同学们踊跃报名。我也不例外，报了乐器类。准备演奏钢琴----一首优美动听的世界名曲。
时间一天天的过去了，才艺节就这样随着时间的脚步悄悄地来了。我表演的时间在星期三，在这之前我也看过许多同学们的精彩表演，他们表演时的沉着、冷静，十分生动有趣。可星期三来得十分快，可能只有我这样感觉吧！
星期三下午表演，中午我精心打扮了一番来到了学校，准备打一场有准备的仗，我本以为可以很轻松的完成我的钢琴独奏，可我刚刚一踏进比赛场的门，心里就感到忐忑不安起来。坏了，肯定会影响我的正常发挥了。
就这样，我带着紧张的心情来到了阶梯教室。
我坐在准备演出的位子上，向后一看，哇---人山人海，有些同学还没有位子坐呢，只好站着观看，主持人开始报出场人的名字了，我在心里暗暗“保佑”我慢点上场。
可时间不等人，不一会，主持人那洪亮的声音说到：“四4班，潘思奇”。妈哟，还是这么快就轮到我了，我怀着紧张的心情出场了。
我笑着给大家敬了个礼，然后坐在了钢琴凳上。我虽然笑着，可心里在怦怦直跳，不过我很快调整自己的情绪，虽然没有发挥出自己的水平，但还是坚持完成了整个曲子，不过后面的一个重复我居然没有弹，真是晕呢！
真希望自己改掉这个不好的习惯！
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