一花一世界，一鸟一天堂！
秋意颇浓的季节，黄花堆积成伤，秋风辗转流浪，血色残阳，慢慢被黑暗吞噬那窗帘，卷起伤愁几许；那窗棂，融进凄迷几分；那窗台，被黄色染成空白！
我彷徨在这片忧伤的云雨下，感慨着渐行渐远的成绩的背影，忧郁着那大片大片的冰凉！
徘徊复徘徊，哪里容的下自己满腹的心事，那里可以雕刻自己无处搁浅的回忆一片灰色的云，被抛向天空，织成一个茧，我蜷缩其中，让痛苦煎熬破碎的心灵！
一片深黄的秋叶，从我迷离的眼前闪过，打在我同样破碎的梦里！
然而，我看到的是，一片深黄深黄的秋叶，悠悠然地飘落，像江心泛着的船儿，载满童年的青葱记忆，它清清地落在黄色的泥土上，被秋风淡淡地一吹，有星星点点的尘埃，然后，它如婴儿般被托起，打着旋儿落在阳光直射的位置，鲜亮的黄色秋风萧萧的声音，像一曲夏日丰盛浓烈的歌，飘扬着秋叶，像美丽的童话！
我定格在时间的方向盘上，心中有液体流过，簌簌的，清凉的感觉，我紧缩的眉有了舒展的趋势！
我费力地蹲下，轻抚那片秋叶高低起伏的梗，让我的手不禁一颤，指尖被刺痛略带些残破的身躯，透射着刻骨铭心的记忆抽尽晶莹的.干涩，美丽的像一首夏日绝句！
一滴泪，划落在指尖，我将它抖落捧于手心，凝成颜色一滴的倾城容颜，凝聚成唯一不灭的记忆！
心灵被震撼着并感动着，那是一种精神对肉体的升华，是心灵对躯壳的延伸泛着透明的黄色，带着残缺，让完美的心灵完成了一次跨越，一次永恒！
我慢慢站起，身体仿佛要飞起来，我知道那是自己心灵的蠢蠢欲动往日灰色的画面染上橙色的艳丽，昔日破碎的瞬间化成完美的执着！
破茧而出的我，彩衣斑斓，那是心灵的颜色！
放飞心灵，在湛蓝如水的天空这是一种精神，更是一种境界！
“我终于翱翔，用心凝望不害怕，哪里会有风就飞多远吧。”曾经被歌中所传达的信念深深感动，浮躁的心被它安抚平静，受伤的心灵与那双翅膀一起飞向天空。当一颗心刻下的只是失望的伤痕，当一朵朵怒放的鲜花渐渐萎缩，当一个个美好的瞬间转眼苍老了轮廓，当身心在忙碌的生活中感到疲惫。这时我们不妨给自己找一片自由的天空，一个宁静的港湾，让我们的心灵自由翱翔、自由呼吸。这时，你会发现沉闷的生活其实到处洋溢着生机，灰暗的人生其实暗含着美丽。
放飞心灵，是陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静；是李白那“五岳寻仙不辞远，一生好入名山游”的洒脱；是陆游那“楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关”的大气；更是岳飞那“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的豪迈。也许你没有陶渊明的淡泊，也没有李白的洒脱，但你可以拥有名利之外的另一个世界，让心翱翔在自由的`天空，驰骋于梦想的草原，你将拥有一片心灵的净土。放飞心灵，你可以沿着曲曲弯弯的山路，一路收藏露珠的点点滴滴；你可以散步在柔软的沙滩上，一路捡起海贝的零零星星；你亦可以在万籁俱寂的夜空下看那流星划过，许愿的瞬间便是永恒。太多太多的事可以做，太多太多的路可以走，太多太多的方式可以选择。
放飞心灵，不需要大把大把的钞票，不需要一年半载的时间，也不需要冥思苦想。你只需独倚窗边，尽情聆听雨点敲窗的美妙的韵律，品味人生意义的永恒。这时的你没有世俗的纷扰，不必为琐事所累，这一刻你的心灵早已展翅飞翔在那梦的天空！
黄沙吹落了岁月的沧桑，驼铃依旧响在游子的心头。但吹落的是泪的苦涩，是心的犹豫，而驼铃荡出的是涤净的心灵！
一颗孤独的心需要爱的滋润；一颗冰冷的心需要友谊的温暖；一颗绝望的心需要力量的抚慰；一颗苍白的心需要真诚的呵护。放飞心灵，让乐观的心灵在风起风落间得到温暖与呵护！
放飞心灵，坦然接受困难，并勇敢地战胜困难。美国聋盲女作家海伦凯勒一岁半时因病丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海伦并没有被命运所屈服，她以良好的心态面对这一切困难，放飞心灵，在寻觅中找到自己的人生方向与目标。因此，她成为残疾人的骄傲。她自学了5种文学，并顺利考入了哈佛大学，在之后还创作出许多的作品，成为一名作家。她所受到的一切困难是我们无法承受的。如果海伦当时抱着怨恨的心态对待这一切，结果也许改变。美好的心灵可以让人战胜一切困难。来吧！放飞心灵，让心灵在风起风落间得到温暖。
放飞心灵，让心灵得到抚慰。楚国大夫屈原有着贵族的血统、出众的才华、挺立的傲骨，一心想为百姓服务，报效国家。但是官场的黑暗、小人的谗言、朝政的腐败，让他选择跳江自杀来警示当时的皇帝，同时也释放他的心灵，让自己洁白的心灵没有被混浊的乱世所污染，坚守自己的高尚情操。放飞心灵，坚守着一颗纯洁的心灵，生活将更舒适与安慰。
放飞心灵，让心灵得到呵护。青少年拥有五彩的`经历，站在人生的转折点。这时候的我们也许有许多的烦恼与困难，但又不敢对别人说，总是埋藏在心底。这可能会使我们更加的烦恼，性格也就变的更暴躁了。青少年们，请张开双臂，仰望蓝天，放飞自己，让心灵得到释放。乐观的心态，将是成功道路上的垫脚石。放飞心灵吧！人生将因此而变得更加精彩，生活更充实。
如果你是大海，何必担心别人把你当成小溪；如果你是山峰，何必担心别人把你当成平地；如果你是春天，何必为一瓣花凋谢而叹息。你就是你，放飞自己的心灵，坦然面对一切，因为你就是你，心灵是靠你自己去呵护的。
作者：郑紫茵
一花一世界，一鸟一天堂！
秋意颇浓的季节，黄花堆积成伤，秋风辗转流浪，血色残阳，慢慢被黑暗吞噬那窗帘，卷起伤愁几许；那窗棂，融进凄迷几分；那窗台，被黄色染成空白！
我彷徨在这片忧伤的云雨下，感慨着渐行渐远的成绩的背影，忧郁着那大片大片的冰凉！徘徊复徘徊，哪里容的下自己满腹的心事，那里可以雕刻自己无处搁浅的回忆一片灰色的云，被抛向天空，织成一个茧，我蜷缩其中，让痛苦煎熬破碎的心灵！
一片深黄的秋叶，从我迷离的眼前闪过，打在我同样破碎的梦里！然而，我看到的是，一片深黄深黄的秋叶，悠悠然地飘落，像江心泛着的船儿，载满童年的青葱记忆，它清清地落在黄色的泥土上，被秋风淡淡地一吹，有星星点点的尘埃，然后，它如婴儿般被托起，打着旋儿落在阳光直射的位置，鲜亮的黄色秋风萧萧的声音，像一曲夏日丰盛浓烈的歌，飘扬着秋叶，像美丽的童话！
我定格在时间的方向盘上，心中有液体流过，簌簌的，清凉的感觉，我紧缩的'眉有了舒展的趋势！我费力地蹲下，轻抚那片秋叶高低起伏的梗，让我的手不禁一颤，指尖被刺痛略带些残破的身躯，透射着刻骨铭心的记忆抽尽晶莹的干涩，美丽的像一首夏日绝句！
一滴泪，划落在指尖，我将它抖落捧于手心，凝成颜色一滴的倾城容颜，凝聚成唯一不灭的记忆！心灵被震撼着并感动着，那是一种精神对肉体的升华，是心灵对躯壳的延伸泛着透明的黄色，带着残缺，让完美的心灵完成了一次跨越，一次永恒！
我慢慢站起，身体仿佛要飞起来，我知道那是自己心灵的蠢蠢欲动往日灰色的画面染上橙色的艳丽，昔日破碎的瞬间化成完美的执着！破茧而出的我，彩衣斑斓，那是心灵的颜色！
放飞心灵，在湛蓝如水的天空这是一种精神，更是一种境界！
微风从落地窗溜进屋内。窗帘啪哒啪哒地拍打着纱窗，阳光自粉色的帘子渗入，在天花板上迷绚成浮动的光影。一切，所有的一切都在轻轻歌唱着。
我拉动落地窗走进阳台，赤足站在潮湿冰凉的磁砖上，眯眼迎接早晨的热情。伸手掀开洗衣机的冠盖，洁净的衣物被悬挂在竹竿上，摇曳着，如跳舞一般，吸收金光的朝气。我喜欢让鳞次节比的衣裳逐渐覆盖眼前朝暾的热度，退一步看着缤纷斑斓的色彩在风中摇摆；更多时候，我喜欢刚沐浴后的衣服缝隙中，仰头凝视阳台外的苍穹，衣裳飞舞着拂动我的双颊，而我双眸眨也不眨地盯着如绵絮般飘散在空中的云儿，轻轻将自己的呼吸调缓，直至与云朵同步，使我能清楚云儿悠哉自得地自彼端滑行至此端，横过天际，掠过屋顶。
坐看云起时。
特别喜欢如此的.时光，即使成堆的数字、科学、史地在书桌前呼唤我，我仍能拥有闲适的片刻，看衣服飘散着洗衣粉的香气，松软地舞动在风里；我庆幸自己并没有麻木得无法看见浮云走过，依旧能跟随云儿泰然的步伐。偶尔，风儿会从阳台外轻叩我的额头，送来邻居清澈的歌声，悠扬的旋律如头顶飘浮的白云滑入心扉，我亦在心中和着曲调，侧耳谛听烦乱中的清闲。
这样微小的幸福握在手里使人安心。我会在心满意足地阅读白云后走入书房，扭开收音机，在音乐中开展书本：数字噪动着，疯了；化学式喋喋不休地喧哗，伴随着达尔文驶着小猎犬号；漫长古老的历史吟咏着荒谬。心烦的时候，我会再次问候天空，或在翻开书页走进文字里。
“夏天的飞鸟来到我窗前唱歌，又飞走了；秋天的红叶只是叹息了一声，飘落在那里。”我喜欢那样悠然而带点淡淡哀伤的世界，我喜欢“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”的洒脱自得，提醒自己并没有遭逢巨大的困境，即便有，那就听首歌、看本好书、凝望云儿吧！比起苏大学士，我的挫败又算得了什么呢？
我感谢着，即使忙碌奔走的日子也未曾消磨我的心灵，我还能看云、还能阅读，实际地、品尝扰攘生活中的小幸福。
放飞心中的梦想，铸就人生的辉煌！愿心灵张开轻灵惬意丰满的翅膀，在宁静的蓝天安然翱翔。问好作者！心，在我的胸腔里，像一只鸟，潜伏着。本来，它是属于我的。但是，……
心灵是我们另一双眼睛，它明亮的时候，比眼睛更加明亮、清澈，像水晶一样的珍贵；可是它变黑的时候，是世界上最邪恶的东西，它便失去了原有的光彩，不在美丽。
多年来，放飞心灵成为我最爱做的事。
我放飞了它，它让我感受到了自由的乐趣，心灵的自由是比人身的自由更加轻松，让感觉全身舒畅。即使我在最无助、最不自由的时候，只要我的心灵是自由的`，我都能乐观向上，这或许就是放飞心灵的好处吧。
我的心灵是自由的，所以我从来不会觉得压抑，同学们为此都很好奇，当他们知道后，却认为是无稽之谈，这让我为他们感到难过，不会放飞心灵，你就不能获得人生的自由，他们难道不懂吗？
我的成功最多来自于心灵的舒畅，是它给了我辉煌。
心灵的放飞，给我更多的喜悦，让我领悟了更多的人生，使我感受到更多的爱、恨、情、仇，人世间的酸、甜、苦、辣。放飞的心灵就像在空中飘舞的蒲公英，它是那么的渺小，却是那么的飘逸、美好、纯洁，恍如天国的白衣天使。
如果，我的心灵是水晶般透明的，那我是快乐的，如果我放飞的心灵是粉红色的，那我就是幸福的。
放飞心灵，放飞欢乐，放飞幸福；放飞烦恼，放飞仇恨，放飞无奈。放飞你的心灵，还你一片充满希望的蓝天！
放飞心灵每个人都有无奈，有空虚，有失落，有悲伤……来到大学，感触最深得就是这些词。每次跟高中同学联系，聊天提得最多得也是这些词。它们就像流感病毒一样传播得很快……
放飞心灵--青少年心理健康透视，学苑音像出版社出版。本着解决中学生心理问题，维护中学生心理健康，为学校和家庭分担心理健康教育压力，营造健康、和谐的学校……
“生活像一团麻，总有那解不的小疙瘩；生活像一杯酒，包含着我的酸甜苦辣……”的确，生活是缤纷多彩的。快乐与忧伤并存，笑声与泪水交织，然而换一个角度想，生活其实是很简单。
把心放宽些，生活其实很简单。
记得在电视上看过这样一则广告：拥挤的街道上，两个年轻人碰在了一起，二人便开始喋喋不休，争论谁是谁非。这时，传来了一位老人的声音，告诉他们把心放宽些就不挤了。这时街道恢复了平静，道路也畅通起来。看了这则广告，我们不该有所反思吗？生活中，自己常因一点鸡毛蒜皮的小事与他人争吵，起来事后想一想，不过是一句“对不起”“没关系”的事，其结果既浪费了时间精力，又给自己、给他人带来了不愉快。
把心放宽些，多包容，多谅解，你会发现生活其实很简单。
把心放静些，生活其实很简单。
生活的喧嚣、街上嘈杂的声音，也许会使你心神不宁、烦闷不堪。为什么不学会把心放静？些翻开书本，与名人志士畅谈理想，与古今知音共赏山川美景，去体会“采菊东篱下，悠然见南山。”的闲适心境；去感悟“长风破浪会有时，直挂云帆寄沧海。”的'旷达胸襟；去领悟“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。”的人生感悟。把心放静些畅，游在知识的海洋中，远离喧嚣，你会发现生活其实很简单。
把心放开些，生活其实很简单。
也许你天资并不聪颖，资质平庸。可只要你勇于拼搏，不懈追求，化缺陷为动力，终会有所成就。就像发明大王爱迪生，小时候被老师认定为低能儿，逐出校门，可他却凭着对生活的热爱和永不放弃的精神力量，成就了自己不平凡的一生。
把心放开些，勇敢地面对生活中的一切。不必因他人的讥讽而灰心丧气，为了指定的目标不懈进取，你会发现生活其实很简单。
放飞你的心，生活其实很简单！
闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。蓦然回首，十八个春秋已在身后。当黄昏的落日从窗前漫步而去，黎明的生气和诗意便含着一种激动的声音，叩响了十八岁成人的大门。
展开酡红的记忆：在蔚蓝色的欣然期盼里，在理想与梦幻浸润着激情的生命里，我们度过了永不复现的青葱岁月，渐渐地，我们学会了用单纯的心灵去触摸世界的多彩，用热情与好奇打开观察世界的多棱镜。再后来，开始看夕阳西下，感叹春去秋来和周围的人潮涌动，抱着淡定的心情闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。
日子在紧张中度过，智慧在思索中成长。热烈的气息，伴随着成长，一点点覆盖了我的世界。我体会到我心中有一份无限的炙热，是任何枷锁也困不住的。我知道，我赶上了拔节的雨季，在生命延伸的路口，灵魂不安地骚动起来，这是成长的迫切，还是飞翔的冲动？蓦然发现成长的心思原来是大自然的一首诗，纵然像天边的云，却多了一份坚定，少了一份轻浮；多了一些成熟，少了一些稚气。有位哲人说：“生命需要既甜蜜又痛苦的冒险滋味的滋养”。的确，未来漫长的生命旅途是一个未知数，在远方我们或彳亍或跌跌撞撞，但心中的梦想与责任会带给我们蜕变后的执着与无畏。浮藻间，沉淀着彩虹似的梦，在寻梦的途中独自走的路无论是独木险桥，还是通衢大道；无论是阳光明媚，还是暴风骤雨，我们都会勇敢地走下去。
十八岁是人生最绚丽最浪漫的扉页，是充满幻想洋溢着青春活力的年龄，是一轮永恒难忘岁月的.终点，更是一轮人生旅程的起点。
青春的时光辗转，落得满地韶华，每一个转身之后，在风中纷然散落的是我们的流年，张扬是这个年纪的天命，有了锦秀的心，青春会和天籁合一。我的心中正芳草青青、野花遍野，即便是在有雨的日子里，我心中蜇伏的梦将会是晦暗中穿透忧伤的阳光，让生命激出串串火花，绽放在缤纷的雨季！
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